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從心理領域的求知、靈性層面的追尋，回到身體面向的探索。在費登奎斯方法--這個身心學的方法中，時刻靜心，很自然的每一刻都和自己的身體在一起，我體認到「Live life to the fullest」並不是在於功名成就，而是在於每時每刻間，因為生命就在我們身體的每個呼吸和每個覺受中。

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